do pracy

dzisaj wróciłęm do pracy po długim weekendzie (piątek miałem wolne) i od razu wróciła chęć do treningów :-). Może to dziwne, ale jak rano nie wstanę o 5:30, nie przepracuje te 8-9 godzin to nie mam później chęci do działania %-)... Ja chyba jestem pracoholikiem ... także dzisiaj 8 km i od nowa pełna mobilizacja. Jedziemy dalej.

[...] bezrobocie w Polsce, ludzie z wykształceniem nie mogą tam nic znaleźć, a jak ja szukałam to jest totalna padaka :/ widziałam, widziałam ja chce z koleżanką też w przyszłym roku do NL pojechac do pracy, a przy okazji rozejrzeć się jak tam oni są nastawieni do polskich fizjo, żeby może2 lata później po magistrze tam zamieszkać i pracować

1]Po co dokładnie mam wbijać hcg w czasie cyklu?] Po to aby jadra dostały impuls do pracy. Jak wiesz lepiej to nie wbijaj, mi sie już nie chce tłumaczyć podstawowych kwestii na cyklu. Czy sam Tamoksyfen wystarczy zamiast IA? Jak na razie 2 tabletki dziennie (40mg) dają rade a szkodliwość znacznie mniejsza Znacznie mniejsza powiadasz? Skąd taka [...]

>> 1]Po co dokładnie mam wbijać hcg w czasie cyklu?] > Po to aby jadra dostały impuls do pracy. Jak wiesz lepiej to nie wbijaj, mi sie już nie chce tłumaczyć podstawowych kwestii na cyklu. Ok, jak to ma dokładnie wyglądać: a) Ile mam bić HCG? b) Co ile dni? c) Przez ile dni? d) I co jaki czas? >> Czy sam Tamoksyfen wystarczy zamiast IA? Jak na [...]

[...] szyje kaptury itd. bezposrednio po była mega ulga teraz troche się przypięło spowrotem ale jeszcze przed spaniem zrobie ćwiczenia które mi pokazała. A w przyszłym tyg do pracy nad plecami dołączą też biodra i kostka. Może za pare miesięcy uda się przywrócić mnie do ładu %-) wizyty bede miał raz w tygodniu. Oczywiście równie ważna będzie praca [...]

[...] po chleb żytni na zakwasie + ser żółty + szynke z gotowanej piersi i zjadłem KANAPECZKI. Damn nie jadłem tego juz kilka miesięcy :D Miałem dziś nadgonić z rozpiskami ale jakąs mam zamułke po tym chlebku i mało kreatywnie gram w Hearthstone %-) Zaraz jakaś kawka i siadam do pracy:) /SFD/Images/2016/1/14/ec65bd28abaa491899cfb19fe5358821.jpg

[...] się jest na początku planu treningowego i ten progres jest z treningu na trening to żal tego nie wykorzystać. Małymi kroczkami z treningu na trening zmusić te mięśnie do pracy i wzrostu. A jak spowolni lub stanie to choćby powtórzenia dokładać do zakończenia mikrocyklu i też będzie dobrze. Oczywiście umiar w drugą stronę wskazany bo czasem [...]

[...] wiórków 180g. A i oliwy trochę, 20g. B /W /T /kcal 102,23 /22,25 / 151,96 /1865,56 kilka posiłków załatwionych przez 2-3 dni. W szczególności poręczne w ciągu dnia na uczelnie/do pracy. Jeszcze muszę orzechów albo czegoś dorzucić, to już w ogóle będzie prawie jak placek. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2013-05-14 22:09:20

ech, pasuje zawijać do spania zaraz, bo jutro muszę wstać wcześnie i lecieć na siłownię robić trening. Pasuje się z tym streszczać, bo o 15 do pracy idę za koleżankę (coś tam jej wypadło i mnie poprosiła, żebym przyszła)

Super posiłek do szkoły / do pracy na low carb Niezwykle apetycznie to wygląda. Twaróg jaki tu używamy to zwykły biały twaróg np. chudy? Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-12 16:56:35

Jakos dziwnie to wyglada ..lapa fajna plecy cos sie dzieje ..ale przidem do tak jak mowiles,,,,,pracuj nad tym chopaki rzucaja ci wiele cennych rad wyciagaj wnioski i do pracy ....nie zapominaj o diecie i regeneracji

No cóż, na FBW miałem stagnacje z ciężarami i obwodami. Poćwiczę miesiąc splitem a później zapewne wrócę do FBW ! Także biorę się do pracy i będę raportował :)

Co tam "moje wejścia siłowe do mieszkania..." Jak chcecie zobaczyć prawdziwy szturm to musielibyście popatrzeć co robi Moja kobieta jak jej budzik odmówi posłuszeństwa i przyśnie do pracy %-)

[...] która nigdy tak naprawdę się nie naćpała, no ale łatkę to jest łatwo przykleić nie %-) ja nigdy nie byłam za granicą, ale chciałabym gdzieś pojechać, gdziekolwiek, choćby do pracy a nie na wakacje, będzie ciężko pewnie cokolwiek załatwić, bo nie mam żadnych kontaktów, a sama nie chce do roboty ot tak jechać znalezionej gdzieś w internecie, bo to [...]

ja na 2 dni jadę do Opola ale musze spadac już do pracy yo

Do pracy ide, jak mi takie papiery wyrobia, ale wszyscy mowia, ze ciezko bardzo. Co do cheatow, to tu ceny az zachecaja %-)

no ja potreningowy juz wcisnalem i zaraz do pracy :Q 3majta sie, do potem :-D

jutro z ranca musze endomondo odpalic bo nie wiem ile spalam kcal na rowerze w drodze do pracy 12km w 2 strony, do tego jeszcze robie interwaly a ja na masie %-), pewnie trzeba bedzie kcal podbic

[...] ograniczę się do 1 treningu dziennie 8-) miałem jutro w planach rower, ale nie idę na niego, bo jest już bardzo późno a mi jeszcze adrenalina nie opadła, idę jutro do pracy i nie chcę się zmęczyć za bardzo przed (niewyspany bym był jakbym poszedł na rower). W sumie to bez różnicy, bo byłem na rowerze wczoraj i dziś a w planach tego nei [...]

ja sklejałem kartony dla jakichś korpo kiedyś przez wakacje + bity rok szkolny w 1 liceum, zarobiłem kupę hajsu 8-) w wakacje po 1 pojechałem do UK do pracy i mnie wyruchali, bom niepełnoletni był, no i teraz jeżdżę z tą zamrażarą na imprezy i zarabiam hajsik, może zmienię pracę od lipca, ale mam nadzieję że nie